Tất cả những gì bạn cần biết về da mất nước

#1. Da mất nước là gì?

Da có vảy là dấu hiệu da thiếu ẩm cần được chăm sóc

Da mất nước là tình trạng da có thể xuất hiện do ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau như thời tiết thay đổi theo mùa, chăm sóc da không đúng cách, chế độ ăn uống và lối sống kém lành mạnh…

Hiện nay, da mất nước thường bị nhầm lẫn với da dầu. Bởi vì cả hai đều gây nên hiện tượng tăng tiết dầu nhiều trên da và dễ gây mụn. Chính sự nhầm lẫn tai hại này, đã gây ra không ít khó khăn cho chị em chúng ta trong quá trình chăm sóc da và lựa chọn mỹ phẩm phù hợp.

#2. Tác hại của làn da mất nước

Nếu không được điều trị, khắc phục triệt để, tình trạng mất nước kéo dài sẽ khiến làn da trở nên vô cùng nhạy cảm, dễ dàng bị kích ứng trước các tác động đến từ môi trường xung quanh.

Bên cạnh đó, lỗ chân lông cũng sẽ giãn nở to hơn hoặc ngược lại gây bí bách khiến làn da nổi mụn, sần sùi và kém mịn màng.

Đặc biệt là trong các chị sẽ già hơn rất nhiều so với những người bạn cùng trang lứa mỗi khi có dịp gặp mặt.

#3. Các dấu hiệu nhận biết da mất nước

Để nhận biết làn da mất nước và phân biệt tình trạng này với làn da dầu, các chị có thể dựa vào những dấu hiệu cơ bản dưới đây.

Lỗ chân lông to & mụn

Khi da bị mất nước, nó sẽ tự chủ động tăng cường tiết dầu để ngăn ngừa sự mất nước diễn ra nhiều hơn. Và để đáp ứng cho việc tăng tiết dầu này thì các lỗ chân lông sẽ phải giãn nở ra và gây nên tình trạng lỗ chân lông to và mụn cũng từ đó mà hình thành.

Cảm giác ngứa xuất hiện trên da

Đôi khi, tình trạng da mất nước có thể xuất hiện sau một chuyến du lịch dài ngày. Bởi ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như gió và nhiệt độ thay đổi, từ đây có thể làm mất độ ẩm ở lớp ngoài cùng của da, gây cảm giác căng, ngứa và bong tróc da.

Da nhạy cảm hơn 

Một trong những dấu hiệu của làn da mất nước là sự gia tăng độ nhạy cảm so với trước đó. Cụ thể theo các tài liệu nghiên cứu của Viện Da liễu Quốc tế, tình trạng mất nước trên da sẽ phá vỡ hàng rào độ ẩm của da, khiến làn da không thể tự bảo vệ trước các tác nhân xấu đến từ môi trường xung quanh.

Từ đây, vi khuẩn và ô nhiễm có thể dễ dàng xâm nhập gây nên các triệu trứng như đỏ, ngứa và kích ứng.

Da xỉn màu

Nếu tổng thể làn da có vẻ xỉn màu và mệt mỏi, đây chính là dấu hiệu rõ nét của một làn da mất nước. Điều này bởi lẽ khi không được cung cấp đủ nước, các tế bào chết sẽ tích tụ nhiều hơn trên bề mặt da. Khi ấy, lỗ chân lông trở nên tắc nghẽn tạo cảm giác về một làn da kém phần sức sống.

Nếp nhăn

Bạn có thể tự kiểm tra dấu hiệu da thiếu ẩm tại nhà

Theo chia sẻ của các chuyên gia chăm sóc làn da, tình trạng mất nước sẽ khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhiều hơn. Tuy nhiên, không giống với những nếp nhăn xuất hiện ở đuôi mắt hay khóe miệng, những nếp nhăn này sẽ xuất hiện như một mạng lưới nhỏ và có hình tam giác.

Ngoài ra, các chị có thể nhận biết làn da có đang mất nước hay không qua một số dấu hiệu cơ bản về sức khỏe như:

• Chóng mặt.

• Khô miệng.

• Đi tiểu ít.

• Nước tiểu đậm màu.

Đây không chỉ là biểu hiện của làn da mất nước mà chính cơ thể các chị cũng đang thiết nước trầm trọng cần được cải thiện trong thời gian sớm.

#4. Cách khắc phục tình trạng da mất nước.

Khi các chị đã hiểu rõ bản chất của vấn đề rồi thì việc chăm sóc da mất nước không hề khó. Các chị chỉ việc bổ sung sản phẩm cấp nước vào các bước dưỡng da của mình là được.

Trên thị trường hiện nay phổ biến nhất là 2 loại sản phẩm cấp nước sau đây:

• Kem dưỡng cấp nước.

• Mặt nạ cấp nước.

Tuy nhiên, TheLeeV nghĩ là các chị nên chọn bổ sung mặt nạ cấp nước thay vì kem dưỡng cấp nước. Bởi vì mặt nạ cấp nước cho kết quả phục hồi nhanh hơn so với kem dưỡng cấp nước và việc sử dụng mặt nạ cũng không phức tạp và kén da như kem dưỡng.

Vì gần như bất kỳ ai, bất kỳ hệ da gì cũng đều có thể sử dụng mặt nạ cấp nước. Ngược lại, nếu chọn kem dưỡng cấp nước thì các chị phải cân nhắc xem có phù hợp với hệ da của mình hay không nữa nhé.

#5. Những lưu ý quan trọng khác khi chăm sóc da mất nước

Ngoài việc chăm sóc làn da mất nước từ bên ngoài. Dưỡng da từ bên trong cũng là nhân tố vô cùng quan trọng.

Các chị nên siêng năng tập luyện thể dục thể thao để tăng cường trao đổi chất và cũng đừng quên ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu nước, chẳng hạn như dưa hấu, dưa chuột, chuối, dâu tây, rau Bina, rau xà lách, củ cải và cần tây.

Chăm sóc và khắc phục làn da mất nước là điều không khó nếu như các chị chỉ cần tuân thủ theo đúng nguyên tắc chia sẻ nói trên. Từ đây, các chị sẽ sớm lấy lại cho mình làn da mịn màng, căng mọng như ý.