Chúng ta thường nghe câu nói dân gian về đàn ông: “trai tài, gái sắc” hay đàn ông vai u thịt bắp. Hoặc nói về sức khỏe của đàn ông thì người ta thường ví von: thân hình vạm vỡ hay giống Từ Hải là vai năm tấc rộng thân mười thước cao.
Như thế đàn ông khi sinh ra đời theo quan niệm chung chung là cần có tài và có sức khỏe. Ít ai nhắc đến cái “sắc” của đàn ông. Vậy đàn ông ngoài sức khỏe tài, sức khỏe về thể lý có cần thêm yếu tố sắc đẹp không? Sau đây TheLeeV xin chia sẻ quan điểm này với các bạn.
Sức khỏe của đàn ông được cụ thể như thế nào
Có thể khẳng định hai yếu tố sức khỏe của đàn ông đó chính là sức khỏe về thể lý và sức khỏe về tinh thần và sức khỏe về sinh lý cũng thuộc sức khỏe thể lý. Sức khỏe thể lý được thể hiện là người đan ông luôn khỏe, không bệnh tật về thể xác, và cả trong chuyện vợ chồng cũng mạnh khỏe hay cụ thể là không yếu sinh lý. Còn về sức khỏe tinh thần, đàn ông cần có chính là tài trí. Tài trí để xử lý công việc, để cư xử đúng mực. Và như thế, yếu tố sức khỏe thể lý và sức khỏe tinh thần của đàn ông luôn cần phải có.
Trước tiênTheLeeV xin chia sẻ đến quý ông có hai loại sức khỏe, đó chính là sức khỏe thể lý bao gồm cả khỏe đẹp về làn da và sinh lý. Loại sức khỏe thứ hai là loại sức khỏe thể hiện bản lĩnh đàn ông chính là sức khỏe về sinh lý. Vậy để có sức khỏe về sinh lý, ngoài việc thể dục thể thao, ăn uống đầy đủ, cần them sự hỗ trợ của Khang Dược Sâm, một loại thuốc chuyên hỗ trợ chuyện chăn gối cho quý ông cách mạnh mẽ. Bởi chính sức khỏe sinh lý của đàn ông nếu coi thường, không chắm sóc sẽ dẫn đến tình trạng yếu sinh lý, nguyên nhân của nó.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý
Yếu tố thần kinh - tâm lý: Thần kinh căng thẳng, làm việc quá sức kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn giấc ngủ, rối loạn sinh lý và mất dần ham muốn.
Do nội tiết tố: Đây là nguyên nhân rất thường gặp do liên quan đến yếu tố tuổi tác. Testosteron - hormone sinh dục nam, giữ vai trò quan trọng trong khả năng tình dục của nam giới. Sự suy giảm Testosterone bắt đầu xảy ra khi nam giới ngoài 30 và biểu hiện rõ rệt khi nam giới ngoài 40. Khi nồng độ Testosterone trong máu giảm dưới mức trung bình (300 -1.000ng/dl) sẽ làm giảm sự hưng phấn và ham muốn tình dục, gây hiện tượng rối loạn cương dương.
Do bệnh tật: Các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường… cũng gây yếu sinh lý. Tiểu đường gây tổn thương hệ thống dây thần kinh tại bộ phận kín, khiến cho việc dẫn truyền thông tin “ham muốn” từ não tới cơ quan sinh dục chậm hoặc mất hẳn. Quá trình xơ vữa động mạch, biến chứng thường gặp ở người bệnh tiểu đường, cao huyết áp, cũng gây hẹp, cản trở việc huy động máu trở về dương vật, làm giảm khả năng cương cứng.
Khắc phục
Muốn khắc phục yếu sinh lý trước tiên cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để từ đó có hướng điều chỉnh:
- Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái sẽ giúp nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng đàn ông của mình.
- Ăn uống đủ chất, đặc biệt nên ăn giá đỗ và hành củ có chứa nhiều Vitamin E giúp dương vật cương cứng nhanh hơn.
- Rèn luyện thể thao, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, giải tỏa được những căng thẳng thần kinh, đặc biệt tốt cho người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều
- Không làm việc quá sức trong thời gian dài, không sử dụng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì chúng làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn xuất tinh.
Bên cạnh đó nam giới có thể bổ sung thêm các chế phẩm nguồn gốc thảo dược, giúp củng cố và nâng cao sức khỏe. Nam giới sau 30 tuổi nên chọn những chế phẩm giúp tăng tiết Testosterone một cách tự nhiên, tránh hiện tượng quá liều gây nguy hiểm, ví dụ những chế phẩm từ cây Bá bệnh (như sản phẩm Khang Dược Sâm…).
Công dụng của Khang Dược Sâm
Đây là thực phẩm chức năng Khang Dược Sâm tăng cường sinh lực, sức bền cho các hoạt động thể lực và trí óc của nam giới, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng sự tập trung, hưng phấn trong cuộc sống và công việc.
Do đó khi sử dụng Khang Dược Sâm, sẽ khắc phục tình trạng yếu sinh lý tăng cường sức mạnh cho nam giới.
Vậy đàn ông có cần đến sắc không?
Câu trả lời là có. Sắc của đàn ông không nằm ở chỗ da trắng môi hồng như phụ nữ, mà cái đẹp của đàn ông là thần thái toát ra khuôn mặt. Và theo nhân tướng học, để thành công trong sự nghiệp, nhân tướng học đóng vai trò không ít. Nhưng không phải ai cũng có thể sở hữu nét đẹp manly bẩm sinh, do đó, cánh đàn ông muốn thay đổi khiếm khuyết của mình đều tận dụng cơ hội cải thiện bề ngoài của mình qua các trung tâm thẩm mỹ, spa, hoặc ít là qua các loại dược phẩm mỹ phẩm.
Hơn nữa, vào thời đại này, quan niệm đàn ông chỉ cần tài trí, điều này đúng nhưng chưa đủ với quan niệm thời này. Do đó, các trung tâm chăm sóc sắc đẹp cho nam giới ra đời nhằm giúp cánh mày râu cải thiện sắc diện bề ngoài của mình. Và phần đa cánh mày râu đến spa thường sử dụng các liệu trình: trị mụn, nám, tàn nhang và sẹo…
Như thế ngoài sức khỏe thể lý, sức khỏe về chuyện chăn gối, một người đàn ông vai u thịt bắp cần phải có cho bề ngoài của mình là một khuôn mặt dễ gần, thân thiện.
Sau đây TheLeeV lưu ý đến cách chống lão hóa da hiệu quả cho nam giới
Một làn da khỏe đẹp chẳng ai là không muốn sở hữu, kể cả phái mạnh. Nam giới cũng nên sử dụng các liệu pháp chăm sóc da để duy trì một làn da tươi trẻ.
Uống đủ nước
Đây là việc đơn giản để chống lão hóa da ở nam giới. Một làn da thiếu nước sẽ dễ bị tổn thương bởi các yếu tố ngoài môi trường và da dễ bị nhăn. Tốt nhất, bạn nên uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày.
Chăm sóc da vùng mắt
Nheo mắt hay nhíu mày làm cho gương mặt nghiêm nghị hơn nhưng để lại nếp nhăn xung quanh mắt. Da vùng mắt mỏng hơn da mặt, không chăm sóc phù hợp da sẽ nhanh lão hóa, vết chân chim hằn sâu và túi mắt hình thành.
Thuốc lá, rượu bia và những đêm mất ngủ là những yếu tố bất lợi, cũng như chúng ta không thể ngăn biểu lộ cảm xúc bằng mắt. Nên mang kính mát bảo vệ khỏi tia UV và hạn chế nheo mắt do chói. Riêng đối với túi mắt thì Serum có chứa Cafein, cây dây leo, hạt dẻ Ấn Độ được sử dụng sáng và tối.
Bảo vệ da khi ra nắng
Những tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là thủ phạm khiến làn da của bạn bị lão hóa. Cho nên khi đi ra nắng bạn nên mặc áo khoác, đội mũ, bôi kem dưỡng da chống nắng dành cho nam giới.
Bạn nên chọn loại kem chống nắng có độ SPF từ 25 trở lên nếu phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như khi chơi thể thao, hoặc tắm biển. Chúng ta cần những loại kem có chỉ số cao vì đa số mọi người bôi kem không đúng cách hoặc không đủ, thường xuyên.
Cung cấp đủ chất chống oxy hóa
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn tới sức khỏe của làn da, chất Oxy hóa rất quan trọng để chống lại các gốc tự do, trẻ hóa làn da bạn. Bạn cần ăn nhiều rau củ, trái cây để cung cấp đủ Vitamin và các vi chất chống lão hóa.
Không nặn mụn
Không nặn mụn vì nó có thể để lại sẹo và làm hỏng cấu trúc da cơ bản. Dùng sữa rửa mặt, kem trị mụn hoặc đắp mặt dạ để chăm sóc, bảo vệ làn da của bạn.
Và ngoài ra, cánh mày râu cũng có thể đến các trung tâm thẩm mỹ, spa để đội ngũ nhân viên kĩ thuật chăm sóc da giúp cho nam giới sở hữu làn da đẹp.
Và cuối cùng cánh đàn ông có thể đến các spa, đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc và điều trị da tốt và ít tốn thời gian, đem lại hiệu quả.
